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为缓解员工在事情和生涯中的遇到的种种压力，指导嘉人们找到最好的自己。3月9日，作为庆祝国际妇女节的运动之一，公司约请杭州市第七人民医院的副主任医师朱春燕女士，为嘉人们带来情绪治理的讲座——悦纳自己。

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? ? ?朱医师让我们在自己众多的角色中觉察到自己，当我们意识到生涯、事情中的问题时我能做出哪些改变。扑面临别人眼里的“你应该怎么怎么样”时，找到“我可以不这样”的底气。她讲到“最好的养生就是接纳自己，明确自己，原谅自己，爱上自己。我的价值与任何一小我私家无关，那是我自己的天下，是靠自己建设，不可靠外人建设。我才是自己的归宿。我才是自己爱的源头”。她也教给我们，怎样给情绪找个出口，可以向家人或朋侪倾吐，用文字去纪录，用色彩去描绘或者换身衣服去运动。重点是熟悉到我们自己才是种种问题，种种关系的主体，可以通过行动做出一些改变。

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????在三八国际妇女节这个特殊的日子里，拨开被商家营销太过的“女王“”女神“的迷雾，回到现实中我们面临的种种难题，来学习对自我的接纳，提高自己的幸福能力。面临生涯种种，我们可以做什么，从试着追随朱医生的建议做些改变最先吧。